Pulpety w sosie pomidorowym z kuskusem

Pulpety w sosie pomidorowym z kuskusem Recipe Image

Łagodne

Łatwy

50 min

Ostrość

Łagodne

Trudność

Łatwy

Czas

50 min

Przygotowanie

20 min

Gotowanie

30 min

47 wyświetleń

Przetłumaczono

Pulpety duszone w bogatym, aromatycznym sosie pomidorowym z puszystym kuskusem.

Łagodne

Łatwy

50 min

Ostrość

Łagodne

Trudność

Łatwy

Czas

50 min

Przygotowanie

20 min

Gotowanie

30 min

  • Mięso mielone wołowe

    500 gramy

  • Bułka tarta

    50 gramy

  • Jajko

    1

  • Cebula

    1

  • Czosnek

    4 ząbki

  • Pietruszka

    15 gramy

  • Oliwa z oliwek

    30 mililitry

  • Pomidory krojone

    800 gramy

  • Suszone oregano

    5 gramy

  • Cukier

    2 gramy

  • Bazylia

    10 gramy

  • Kuskus

    200 gramy

  • Gorąca woda lub bulion warzywny

    250 mililitry

  • Masło

    10 gramy

  • Sól

    7 gramy

  • Czarny pieprz

    4 gramy

Przygotowanie

  1. 1

    Drobno posiekaj połowę cebuli i dwa ząbki czosnku do pulpetów. Pozostałą połowę cebuli i dwa ząbki czosnku posiekaj do sosu. Z grubsza posiekaj świeżą natkę pietruszki i bazylię.

  2. 2

    W dużej misce połącz mięso mielone wołowe, drobno posiekaną cebulę (do pulpetów), posiekany czosnek (do pulpetów), bułkę tartą, jajko, posiekaną natkę pietruszki, 3g soli i 2g czarnego pieprzu. Dokładnie wymieszaj, aż wszystkie składniki dobrze się połączą.

  3. 3

    Z masy uformuj małe, kęsowe pulpety, o średnicy około 3-4 cm. Powinieneś uzyskać około 20-25 pulpetów.

Gotowanie pulpetów i sosu

  1. 1

    Rozgrzej duży garnek lub głęboką patelnię na średnio-wysokim ogniu. Partiami dodawaj pulpety i obsmażaj je ze wszystkich stron. Nie muszą być ugotowane w środku, tylko ładnie zrumienione. Wyjmij zrumienione pulpety i odłóż na bok.

  2. 2

    W tym samym garnku dodaj 30 ml oliwy z oliwek. Dodaj pozostałą posiekaną cebulę (do sosu) i smaż przez 3-5 minut, aż zmięknie i stanie się przezroczysta. Dodaj pozostały posiekany czosnek (do sosu) i gotuj jeszcze przez minutę, aż będzie aromatyczny.

  3. 3

    Wlej pomidory krojone. Wymieszaj z suszonym oregano, cukrem, 4g soli i 2g czarnego pieprzu. Doprowadź sos do delikatnego wrzenia.

  4. 4

    Ostrożnie dodaj zrumienione pulpety z powrotem do delikatnie gotującego się sosu pomidorowego. Zmniejsz ogień na niski, przykryj garnek i duś przez 20-25 minut, lub aż pulpety będą ugotowane i miękkie, a sos lekko zgęstnieje.

  5. 5

    Wymieszaj z posiekaną świeżą bazylią podczas ostatnich 5 minut duszenia, aby uzyskać dodatkową świeżość i aromat.

Przygotowanie kuskusu

  1. 1

    Podczas gdy pulpety się duszą, przygotuj kuskus. W średniej misce połącz kuskus z 2g soli i masłem (lub odrobiną oliwy z oliwek).

  2. 2

    Zalej kuskus gorącą wodą lub bulionem warzywnym, upewniając się, że jest tylko przykryty. Szczelnie przykryj miskę pokrywką i odstaw na 5 minut, lub zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż płyn zostanie wchłonięty.

  3. 3

    Przed podaniem rozluźnij kuskus widelcem, aby oddzielić ziarna.

Łagodne

Łatwy

50 min

Ostrość

Łagodne

Trudność

Łatwy

Czas

50 min

Przygotowanie

20 min

Gotowanie

30 min

  • Mięso mielone wołowe

    500 gramy

  • Bułka tarta

    50 gramy

  • Jajko

    1

  • Cebula

    1

  • Czosnek

    4 ząbki

  • Pietruszka

    15 gramy

  • Oliwa z oliwek

    30 mililitry

  • Pomidory krojone

    800 gramy

  • Suszone oregano

    5 gramy

  • Cukier

    2 gramy

  • Bazylia

    10 gramy

  • Kuskus

    200 gramy

  • Gorąca woda lub bulion warzywny

    250 mililitry

  • Masło

    10 gramy

  • Sól

    7 gramy

  • Czarny pieprz

    4 gramy

Nie możesz zdecydować co ugotować?

Drocto presenting MealMatcher

Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.

Drocto presenting MealMatcher