Syrniki

15 min·57 wyświetleńPrzetłumaczono
Syrniki

Małe, pyszne placuszki twarogowe. Smakują dobrze ze śmietaną lub crème fraîche i domowym kompotem.

Alergeny
817kcal

4 Porcje · 170 g

Białko
74 g
Węglowodany
49 g
Tłuszcz
34 g
Błonnik
3 g
  • Niemiecka baza wartości odżywczych (BLS) – krajowa baza wartości odżywczych Niemiec.
  • Szwajcarska baza wartości odżywczych – dla składników, których nie obejmuje BLS.
  • Dopasowanie przez AI – każdy składnik jest dopasowywany do najbardziej zbliżonego wpisu w bazie.

Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.

4

g
  • Twaróg (20 %)400 gramy
  • Jajka3
  • Mąka pszenna uniwersalna50 gramy
  • Masło
  • Sól1 szczypta

Instrukcje

  1. 1

    Wymieszaj twaróg, jajka, mąkę z szczyptą soli.

  2. 2

    Smaż łyżkami na maśle.

  3. 3

    Smacznego!

  4. 4

    Kto lubi, może dodać cukier do ciasta.

  5. 5

    Pyszne z crème fraîche lub kompotem (Bonus: pokrój jabłka i śliwki w kostkę, gotuj w czerwonym soku (jagody itp.) z odrobiną soku z cytryny, miodu i cynamonu.)

Polecane przepisy

Nie możesz zdecydować co ugotować?

Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.