Tacos z mieloną wołowiną i krewetkami

Tacos z mieloną wołowiną i krewetkami Recipe Image

Łagodne

Łatwy

40 min

Ostrość

Łagodne

Trudność

Łatwy

Czas

40 min

Przygotowanie

15 min

Gotowanie

25 min

97 wyświetleń

Przetłumaczono

Pyszne i łatwe do zrobienia tacos z aromatycznym farszem z mielonej wołowiny z kukurydzą i czarną fasolą, w połączeniu z idealnie ugotowanymi krewetkami w maśle czosnkowym, wszystko to zwieńczone świeżą zieleniną i pikantnym keczupem curry.

Łagodne

Łatwy

40 min

Ostrość

Łagodne

Trudność

Łatwy

Czas

40 min

Przygotowanie

15 min

Gotowanie

25 min

  • Mięso mielone wołowe

    400 gramy

  • Cebula

    1

  • Czosnek

    2 ząbki

  • Oliwa z oliwek

    2 łyżki stołowe

  • Sól

    1 łyżeczka

  • Czarny pieprz

    ½ łyżeczka

  • Kmin rzymski

    1 łyżeczka

  • Słodka papryka w proszku

    1 łyżeczka

  • Pieprz kajeński

    ½ łyżeczka

  • Kurkuma w proszku

    ½ łyżeczka

  • Czosnek w proszku

    1 łyżeczka

  • Cebula w proszku

    1 łyżeczka

  • Płatki chili

    ½ łyżeczka

  • Pasta pomidorowa

    2 łyżki stołowe

  • Kukurydza

    1 opakowanie

  • Czarna fasola

    1 opakowanie

  • Krewetka

    300 gramy

  • Masło

    1 łyżka stołowa

  • Mieszanka sałat

    100 gramy

  • Ketchup curry

    4 łyżki stołowe

  • Muszle taco

    12

Przygotowanie

  1. 1

    Zacznij od przygotowania składników: drobno pokrój cebulę i posiekaj ząbki czosnku. Dobrze odcedź kukurydzę z puszki i czarną fasolę.

Farsz z mielonej wołowiny

  1. 1

    Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu. Dodaj pokrojoną cebulę i smaż, aż zmięknie i stanie się przezroczysta, około 5-7 minut.

  2. 2

    Dodaj posiekany czosnek i szczyptę soli na patelnię. Smaż przez około 1 minutę, aż będzie pachniał, uważając, żeby nie przypalić czosnku.

  3. 3

    Dodaj mieloną wołowinę na patelnię. Rozdrobnij ją łyżką i smaż, aż całkowicie się zrumieni i nie będzie różowego koloru, około 8-10 minut.

  4. 4

    Dopraw wołowinę czarnym pieprzem, kuminem, słodką papryką w proszku, pieprzem cayenne, kurkumą w proszku, czosnkiem w proszku, cebulą w proszku i płatkami chili. Dobrze wymieszaj, aby połączyć wszystkie przyprawy z mięsem.

  5. 5

    Wmieszaj koncentrat pomidorowy i dokładnie wymieszaj, aż równomiernie rozprowadzi się w mieszance wołowiny.

  6. 6

    Na koniec dodaj odcedzoną kukurydzę i czarną fasolę na patelnię. Wymieszaj wszystko razem i gotuj przez kolejne 3-5 minut, pozwalając smakom się połączyć.

Przygotowanie krewetek

  1. 1

    Na osobnej patelni roztop masło na średnim ogniu. Dodaj krewetki, wraz ze szczyptą soli i czarnego pieprzu.

  2. 2

    Smaż krewetki tylko przez 2-3 minuty z każdej strony, lub aż staną się różowe i będą po prostu ugotowane. Uważaj, żeby ich nie przegotować, bo mogą stać się twarde.

Składanie tacos

  1. 1

    Jeśli twoje skorupki taco wymagają podgrzania, postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu (zazwyczaj kilka minut w piekarniku w temperaturze 160°C (320°F) lub w mikrofalówce).

  2. 2

    Aby złożyć każde taco, zacznij od umieszczenia niewielkiej ilości mieszanki zielonych sałat na dnie skorupki.

  3. 3

    Następnie dodaj hojną łyżkę ciepłego farszu z mielonej wołowiny.

  4. 4

    Na wołowinę połóż kilka świeżo ugotowanych krewetek.

  5. 5

    Każde taco zakończ skropieniem keczupu curry, aby nadać mu wyjątkowego, pikantnego smaku.

Łagodne

Łatwy

40 min

Ostrość

Łagodne

Trudność

Łatwy

Czas

40 min

Przygotowanie

15 min

Gotowanie

25 min

  • Mięso mielone wołowe

    400 gramy

  • Cebula

    1

  • Czosnek

    2 ząbki

  • Oliwa z oliwek

    2 łyżki stołowe

  • Sól

    1 łyżeczka

  • Czarny pieprz

    ½ łyżeczka

  • Kmin rzymski

    1 łyżeczka

  • Słodka papryka w proszku

    1 łyżeczka

  • Pieprz kajeński

    ½ łyżeczka

  • Kurkuma w proszku

    ½ łyżeczka

  • Czosnek w proszku

    1 łyżeczka

  • Cebula w proszku

    1 łyżeczka

  • Płatki chili

    ½ łyżeczka

  • Pasta pomidorowa

    2 łyżki stołowe

  • Kukurydza

    1 opakowanie

  • Czarna fasola

    1 opakowanie

  • Krewetka

    300 gramy

  • Masło

    1 łyżka stołowa

  • Mieszanka sałat

    100 gramy

  • Ketchup curry

    4 łyżki stołowe

  • Muszle taco

    12

Nie możesz zdecydować co ugotować?

Drocto presenting MealMatcher

Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.

Drocto presenting MealMatcher