Яйчена разядка с къри

25 мин·63 прегледаПреведено
Яйчена разядка с къри

Ярка и богата яйчена разядка, приготвена с пълноценна основа от извара и майонеза. Ароматизирана с ароматна смес от къри на прах, куркума и кимион, тази гладка разядка е завършена с щедра поръска от пресен, ситно нарязан див лук.

Алергени
Вегетариански
Пескетариански
Халал
Без лактоза
Без глутен
1353ккал

6 Порции · 842 g

Протеини
99 g
Въглехидрати
13 g
Мазнини
99 g
Фибри
3 g
  • Германска база данни за хранителни стойности (BLS) – националната база данни за хранителни стойности на Германия.
  • Швейцарска база данни за хранителни стойности – за съставки, които BLS не покрива.
  • Съотнасяне с ИИ – всяка съставка се съотнася към най-близкия запис в базата данни.

Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.

6

g
  • Яйца10
  • Извара (20 %)250 грама
  • Майонеза50 грама
  • Къри1 чаена лъжичка
  • Куркума на Прах½ чаена лъжичка
  • Кимион На Прах½ чаена лъжичка
  • Сол1 чаена лъжичка
  • Черен пипер½ чаена лъжичка
  • Сибирски Лук1 връзка

Приготвяне

  1. 1

    Постави 10 яйца в голяма тенджера, пълна с вода.

  2. 2

    Вари яйцата на средно силен огън за 10 минути, докато станат твърдо сварени.

    Таймер10 мин
  3. 3

    Прехвърли сварените яйца в ледена баня, за да се охладят напълно.

  4. 4

    Обели 10-те охладени твърдо сварени яйца.

  5. 5

    Разрежи 1 обелено яйце напълно наполовина, за да го запазиш за декорация.

  6. 6

    Нарежи останалите 9 твърдо сварени яйца на малки парчета.

Смесване

  1. 7

    Постави нарязаните яйца в голяма купа за смесване.

  2. 8

    Добави 250 г извара в купата.

  3. 9

    Добави 50 г майонеза в купата.

  4. 10

    Добави 1 ч.л. къри на прах, 0.5 ч.л. куркума на прах и 0.5 ч.л. млян кимион към сместа.

  5. 11

    Овкуси купата с 1 ч.л. сол и 0.5 ч.л. черен пипер.

  6. 12

    Намачкай и смеси съставките старателно с вилица, докато се образува консистенция за мазане.

Сервиране

  1. 13

    Нарежи на ситно 1 връзка пресен див лук.

  2. 14

    Прехвърли яйчената разядка в чиста купа за сервиране.

  3. 15

    Поръси обилно нарязания див лук върху разядката.

  4. 16

    Постави двете запазени половинки яйца върху разядката за декорация. Можеш също да поръсиш с щипка червен пипер за допълнителен цвят.

Препоръчани рецепти

Не можете да решите какво да готвите?

Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.