Salteado de Pollo con Arroz

Salteado de Pollo con Arroz Recipe Image

Suave

Fácil

45 min

Picor

Suave

Dificultad

Fácil

Tiempo

45 min

Preparación

15 min

Cocinar

30 min

76 vistas

Traducido

El Salteado de Pollo con Arroz es un plato rápido y satisfactorio que incluye pechuga de pollo tierna, judías verdes crujientes, y pimiento rojo y cebolla coloridos, todo mezclado en una salsa sabrosa y servido sobre arroz esponjoso.

Suave

Fácil

45 min

Picor

Suave

Dificultad

Fácil

Tiempo

45 min

Preparación

15 min

Cocinar

30 min

Alérgenos
Halal
Sin lactosa
  • Pechuga de pollo

    300 gramos

  • Judía Verde

    200 gramos

  • Pimiento Rojo

    1

  • Cebolla

    1

  • Salsa de soja

    3 cucharadas

  • Aceite de sésamo

    2 cucharadas

  • Sésamo

    2 cucharadas

  • Sal

  • Pimienta Negra

  • Arroz

    200 gramos

Cocina el Arroz

  1. 1

    Enjuaga 200 gramos de Arroz bajo agua fría.

  2. 2

    En una olla pequeña, combina el arroz lavado con 400 ml de Agua.

  3. 3

    Lleva a ebullición a fuego alto, luego reduce el fuego a bajo, tapa y cocina a fuego lento durante 10–12 min hasta que esté tierno.

  4. 4

    Esponja con un tenedor y reserva.

Cocina el Pollo

  1. 1

    Corta 300 gramos de Pechuga de Pollo en trozos del tamaño de un bocado.

  2. 2

    Calienta 2 cucharadas de Aceite de Sésamo en un wok grande o sartén a fuego medio-alto.

  3. 3

    Agrega los trozos de pollo, sazona con Sal y Pimienta Negra, y saltea durante 5–6 min hasta que estén dorados y cocidos.

  4. 4

    Retira el pollo de la sartén y reserva.

Cocina las Verduras

  1. 1

    Corta 1 Pimiento Rojo en tiras finas.

  2. 2

    Corta 1 Cebolla en rodajas finas.

  3. 3

    Recorta 200 gramos de Judías Verdes.

  4. 4

    En la misma sartén (agrega un poco de aceite si es necesario), saltea la cebolla, el pimiento y las judías verdes durante 5–6 min hasta que estén tiernas pero crujientes.

Combina el Salteado

  1. 1

    Vuelve a poner el pollo en la sartén con las verduras.

  2. 2

    Agrega 3 cucharadas de Salsa de Soja y 2 cucharadas de Semillas de Sésamo.

  3. 3

    Revuelve bien y cocina por 2–3 min adicionales para que los sabores se mezclen.

Monta y Sirve

  1. 1

    Sirve el arroz cocido en un tazón.

  2. 2

    Cubre con el salteado de pollo y verduras.

  3. 3

    Opcionalmente, decora con semillas de sésamo adicionales y cebolleta picada si lo deseas.

  4. 4

    ¡Sirve caliente y disfruta!

Suave

Fácil

45 min

Picor

Suave

Dificultad

Fácil

Tiempo

45 min

Preparación

15 min

Cocinar

30 min

Alérgenos
Halal
Sin lactosa
  • Pechuga de pollo

    300 gramos

  • Judía Verde

    200 gramos

  • Pimiento Rojo

    1

  • Cebolla

    1

  • Salsa de soja

    3 cucharadas

  • Aceite de sésamo

    2 cucharadas

  • Sésamo

    2 cucharadas

  • Sal

  • Pimienta Negra

  • Arroz

    200 gramos

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