Chili Con Carne

Name: Chili Con Carne
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Ingredients: 1 Cebula; 1 Czerwona Papryka; 15 mililitry Olej słonecznikowy; 500 gramy Mięso mielone; 400 gramy Pomidory krojone; 200 gramy Sos pomidorowy; 1 łyżeczka Sól; ½ łyżeczka Czarny pieprz; 250 gramy Mieszanka fasoli czerwonej i białej; 150 gramy Kukurydza; 100 gramy Jogurt grecki

35 min·56 wyświetleńPrzetłumaczono

Flora Petrova

354 przepisy

Pożywne i rozgrzewające klasyczne chili. Pikantne mielone mięso i słodka czerwona papryka są duszone z mieszanką krojonych pomidorów i bogatego sosu pomidorowego, a następnie połączone z kolorową mieszanką czerwonej i białej fasoli oraz słodkiej kukurydzy.

Alergeny

Halal

Bezglutenowe

2253kcal

4 Porcje · 1580 g

Białko

133 g

Węglowodany

92 g

Tłuszcz

139 g

Błonnik

44 g

Niemiecka baza wartości odżywczych (BLS) – krajowa baza wartości odżywczych Niemiec.
Szwajcarska baza wartości odżywczych – dla składników, których nie obejmuje BLS.
Dopasowanie przez AI – każdy składnik jest dopasowywany do najbardziej zbliżonego wpisu w bazie.

Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.