Праз с крем и пармезанов сос

30 мин·212 прегледаПреведено
Праз с крем и пармезанов сос

Авторът не е написал описание за тази рецепта.

591ккал

3 Порции · 519 g

Протеини
27 g
Въглехидрати
19 g
Мазнини
43 g
Фибри
7 g
  • Германска база данни за хранителни стойности (BLS) – националната база данни за хранителни стойности на Германия.
  • Швейцарска база данни за хранителни стойности – за съставки, които BLS не покрива.
  • Съотнасяне с ИИ – всяка съставка се съотнася към най-близкия запис в базата данни.

Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.

3

g
  • Праз2
  • Сметана за Готвене (15 %)100
  • Сол
  • Черен пипер
  • Люто Чили На Люспи
  • Пармезан (Настърган)50 грама
  • Индийско орехче
  • Зехтин1 супена лъжица

Инструкции

  1. 1

    Приготви праза

  2. 2

    Измий добре праза, нарежи го на кръгчета и ги подреди в малка тава, така че да покрият цялото дъно на тавата.

  3. 3

    Овкуси

  4. 4

    Добави 1 с.л. зехтин, изсипи сметаната върху праза и овкуси със сол, черен пипер, индийско орехче и лют червен пипер. Добави настъргания пармезан, така че да покрие праза изцяло.

  5. 5

    Изпечи

  6. 6

    Печи на 180 C за 20-25 минути (или докато празът е леко прегорял, това му придава много вкус).

    Таймер25 мин
  7. 7

    Приготви праза Измий добре праза, нарежи го на кръгчета и ги подреди в малка тава, така че да покрият цялото дъно на тавата.

  8. 8

    Овкуси Добави 1 с.л. зехтин, изсипи сметаната върху праза и овкуси със сол, черен пипер, индийско орехче и лют червен пипер. Добави настъргания пармезан, така че да покрие праза изцяло.

  9. 9

    Изпечи Печи на 180 C за 20-25 минути (или докато празът е леко прегорял, това му придава много вкус).

    Таймер25 мин

Препоръчани рецепти

Не можете да решите какво да готвите?

Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.