250g hüttenkäse
1 el dadelstroop
1 bevroren banaan (in plakjes)
100g bevroren bessen
1 el hennepzaad
1 el chiazaad
Mix tot een glad en romig geheel.
Vruchten Smoothie Bowl
Geen
Makkelijk
10 min
Pikantheid
Geen
Moeilijkheid
Makkelijk
Tijd
10 min
Bereiding
5 min
Koken
5 min
63 weergaven
Vertaald
Vruchten Smoothie Bowl: Een levendige en verfrissende smoothie bowl boordevol eiwitten van hüttenkäse en vezels van chia- en hennepzaad, gegarneerd met een scala aan vers fruit voor een kleurrijk en voedzaam ontbijt of tussendoortje.
Geen
Makkelijk
10 min
Pikantheid
Geen
Moeilijkheid
Makkelijk
Tijd
10 min
Bereiding
5 min
Koken
5 min
Allergenen
Vegetarisch
Pescotarisch
Halal
Glutenvrij
- Hüttenkäse
250 gram
- Dadelstroop
1 eetlepel
- Banaan (bevroren)
1
- Bes (bevroren)
100 gram
- Hennepzaad
1 eetlepel
- Chiaseed
1 eetlepel
- Kiwi's
2
- Vijgen
2
- Framboos
30 gram
- Blauwe bes
30 gram
Giet het smoothiemengsel in een kom.
2 kiwi's
2 vijgen
Garneer de smoothie bowl met de gesneden kiwi's, vijgen, 30g frambozen en 30g bosbessen.
Direct serveren.
Geen
Makkelijk
10 min
Pikantheid
Geen
Moeilijkheid
Makkelijk
Tijd
10 min
Bereiding
5 min
Koken
5 min
Allergenen
Vegetarisch
Pescotarisch
Halal
Glutenvrij
- Hüttenkäse
250 gram
- Dadelstroop
1 eetlepel
- Banaan (bevroren)
1
- Bes (bevroren)
100 gram
- Hennepzaad
1 eetlepel
- Chiaseed
1 eetlepel
- Kiwi's
2
- Vijgen
2
- Framboos
30 gram
- Blauwe bes
30 gram
Kun je niet kiezen wat je wilt koken?
Swipe, Match, Kook. De Rocely MealMatcher helpt groepen direct voedseldebatten te beslechten.