Wasche den Pfirsich, dann schneide ihn in mundgerechte Stücke.
Schneller & gesunder Pfirsich-Joghurt-Snack mit Hanfsamen
Keine
Einfach
5 Min
Schärfegrad
Keine
Schwierigkeit
Einfach
Zeit
5 Min
Vorbereitung
5 Min
Kochen
Keine
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Übersetzt
Lust auf etwas Süßes, aber du möchtest es gesund und schnell haben? Dieser köstliche Joghurt-Snack ist deine perfekte Lösung! Das Schöne an diesem Rezept ist seine Vielseitigkeit – während wir heute einen Pfirsich verwenden, kannst du ihn gerne durch jede frische Frucht ersetzen, die du zur Hand hast, wie Beeren, Bananen oder Äpfel. Es ist ein vollwertiger Genuss, der eine gute Quelle für Proteine und gesunde Fette liefert und dich satt und energiegeladen hält, ohne Schuldgefühle.
Keine
Einfach
5 Min
Schärfegrad
Keine
Schwierigkeit
Einfach
Zeit
5 Min
Vorbereitung
5 Min
Kochen
Keine
Allergene
Halal
Glutenfrei
- Griechischer Joghurt
150 Gramm
- Pfirsich
1
- Hanfsamen
1 Esslöffel
- Ahornsirup
1 Esslöffel
Nimm ein Servierglas oder eine Schüssel und gib 150 Gramm griechischen Joghurt auf den Boden.
Verteile die geschnittenen Pfirsichstücke gleichmäßig über die Joghurtschicht.
Streue 1 Esslöffel Hanfsamen über die Fruchtschicht.
Zum Schluss träufle 1 Esslöffel Ahornsirup darüber für einen Hauch natürlicher Süße.
Dein leckerer und gesunder Joghurt-Snack ist sofort bereit zum Genießen!
Keine
Einfach
5 Min
Schärfegrad
Keine
Schwierigkeit
Einfach
Zeit
5 Min
Vorbereitung
5 Min
Kochen
Keine
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Halal
Glutenfrei
- Griechischer Joghurt
150 Gramm
- Pfirsich
1
- Hanfsamen
1 Esslöffel
- Ahornsirup
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