RAGOUT DE HARICOTS à la mode malgache

RAGOUT DE HARICOTS à la mode malgache Recipe Image

Doux

Facile

2 h 30 min

Piquant

Doux

Difficulté

Facile

Temps

2 h 30 min

Préparation

15 min

Cuisine

2 h 15 min

188 vues

Traduit

Servi avec du riz. On peut aussi le manger avec du pain.

Doux

Facile

2 h 30 min

Piquant

Doux

Difficulté

Facile

Temps

2 h 30 min

Préparation

15 min

Cuisine

2 h 15 min

Allergènes
Végan
Végétarien
Pescetarien
Halal
Sans lactose
Sans gluten
  • haricot blanc sec

    200 grammes

  • Tomate

    100 grammes

  • Oignons Rouges

    2

  • Ail

    2 gousses

  • Oignons nouveaux

    1 botte

  • Poudre de Curry

    1 cuillère à soupe

  • Racine de gingembre

    20 grammes

  • Sel

  • Poivre Noir

  • Huile végétale

    3 cuillères à soupe

Instructions

  1. 1

    PRÉPARATIONS

  2. 2

    Le mieux est de faire tremper les haricots la nuit d'avant.

  3. 3

    Mettre les haricots dans une casserole et couvrir d'eau. Cuire pendant environ 2 heures ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres. (On peut trouver les haricots secs dans n'importe quel magasin turc ou africain)

  4. 4

    Peler l'oignon et le couper en petits morceaux

  5. 5

    Couper les tomates en petits morceaux également

  6. 6

    Peler l'ail, le gingembre et les mettre dans un récipient, mixer avec le curry et 1/3 de l'huile.

  7. 7

    Hacher finement l'oignon vert et le laisser de côté

  8. 8

    PRÉPARATION

  9. 9

    Dans une casserole, mettre le reste de l'huile, puis faire revenir l'oignon en premier, puis ajouter les tomates. Laisser les deux ingrédients mijoter brièvement, puis écraser légèrement les tomates avec une fourchette.

  10. 10

    Ensuite, ajouter le reste des épices mixées.

  11. 11

    Ajouter un peu d'eau des haricots.

  12. 12

    Égoutter les haricots et les mélanger.

  13. 13

    5 minutes avant de servir, incorporer l'oignon vert.

  14. 14

    Assaisonner avec du sel et du poivre.

  15. 15

    Servir avec du riz et c'est prêt.

Doux

Facile

2 h 30 min

Piquant

Doux

Difficulté

Facile

Temps

2 h 30 min

Préparation

15 min

Cuisine

2 h 15 min

Allergènes
Végan
Végétarien
Pescetarien
Halal
Sans lactose
Sans gluten
  • haricot blanc sec

    200 grammes

  • Tomate

    100 grammes

  • Oignons Rouges

    2

  • Ail

    2 gousses

  • Oignons nouveaux

    1 botte

  • Poudre de Curry

    1 cuillère à soupe

  • Racine de gingembre

    20 grammes

  • Sel

  • Poivre Noir

  • Huile végétale

    3 cuillères à soupe

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