RAVITOTO sy Henakisoa original de Madagascar (hojas de yuca cocidas con carne de cerdo)

10,0/101 valoración·4 h 10 min·1.3K vistasTraducido
RAVITOTO sy Henakisoa original de Madagascar (hojas de yuca cocidas con carne de cerdo)

El Ravitoto (pronunciado "Raftut") es una comida tradicional malgache muy popular. Antiguamente, los malgaches de todas partes de Madagascar comían Ravitoto a diario. Hoy en día, se ha convertido en un plato especial que se disfruta especialmente en bodas y otras ocasiones especiales en compañía familiar. Para el Ravitoto, las hojas de yuca picadas se cocinan a fuego lento con "Henakisoa" (panceta/carne de cerdo) hasta que se desarrolla un aroma intenso y especiado. En la cultura malgache, siempre se sirve arroz cocido como acompañamiento. Te recomiendo mi ensalada de tomate malgache (receta en Rocely) como un complemento afrutado para el Ravitoto.

Alérgenos
Sin lactosa
Sin gluten
2470kcal

4 Porciones · 1450 g

Proteína
85 g
Carbohidratos
253 g
Grasas
119 g
Fibra
28 g
  • Base de datos alemana de composición de alimentos (BLS) – la base de datos nutricional nacional de Alemania.
  • Base de datos suiza de composición de alimentos – para ingredientes que la BLS no cubre.
  • Asignación por IA – cada ingrediente se asigna a la entrada más parecida de la base de datos.

Todos los valores nutricionales son promedios calculados a partir de las bases de datos indicadas y no mediciones de laboratorio. La variedad, el origen, el corte, el almacenamiento, la preparación y las cantidades realmente utilizadas provocan desviaciones; en los ingredientes asignados automáticamente pueden producirse imprecisiones adicionales. No asumimos ninguna garantía sobre la exactitud ni la integridad de los datos. No constituyen asesoramiento médico ni nutricional. Prevalece la información del envase de los productos que utilices; en caso de alergias, intolerancias, enfermedades, embarazo o dietas especiales, consulta a una persona debidamente cualificada.

4

g
  • Hoja de yuca400 gramos
  • panceta de cerdo200 gramos
  • Ajo2 dientes
  • Leche de coco50 mililitros
  • Sal1 cucharadita
  • Aceite vegetal50 mililitros
  • Arroz de grano largo300 gramos

Cocinar el Ravitoto

  1. 1

    Pon las hojas de yuca picadas en una olla, cúbrelas con agua y déjalas cocer con la tapa cerrada durante 2 o 3 horas. Atención: el olor es muy intenso, ¡es completamente normal!

    Temporizador3 h
  2. 2

    Mientras se cocina, remueve de vez en cuando. Si el agua se reduce demasiado, añade un poco más. Importante: el Ravitoto no debe quemarse.

Preparar la carne

  1. 3

    Corta la carne de cerdo en trozos del tamaño de un bocado.

  2. 4

    En una sartén, dora la carne a fuego fuerte sin grasa hasta que esté bien dorada.

  3. 5

    Luego, añade agua y déjalo cocer a fuego lento hasta que la carne esté tierna.

  4. 6

    Después de unas 3 horas de cocción, añade la carne cocida a las hojas de yuca picadas (Ravitoto).

    Temporizador3 h
  5. 7

    Pela el ajo, pícalo finamente y añádelo también a la olla.

  6. 8

    Añade un poco más de agua y déjalo cocer a fuego medio hasta que el líquido se haya reducido casi por completo. Al final, no debe quedar líquido.

  7. 9

    Añade la leche de coco, mezcla bien y vuelve a hervir brevemente.

  8. 10

    Sazona con sal y aceite al gusto.

Acompañamiento

  1. 11

    Cocina 1 taza de arroz con 2 tazas de agua (proporción 1:2), una pizca de sal y un chorrito de aceite.

Sugerencia de presentación

  1. 12

    Sirve junto con arroz y una ensalada fresca de tomate. Receta de ensalada de tomate en Rocely.com

Alternativa vegetariana / vegana

  1. 13

    En lugar de carne, los cacahuetes picados con ajo y leche de coco también están súper ricos.

  2. 14

    ¡¡¡Buen provecho!!!

1 Reseña de receta

10,0/10

Marcel Aichberger

You can't get more authentic than this. A recipe straight from Madagascar, from someone who truly knows this cuisine inside and out.

10/10

Recetas recomendadas

¿No sabes qué cocinar?

Desliza, Coincide, Cocina. El MealMatcher de Rocely ayuda a los grupos a resolver debates sobre comida al instante.