Chlebki z suszonymi pomidorami, fetą i oliwkami

49 godz 10 min·56 wyświetleńPrzetłumaczono
Chlebki z suszonymi pomidorami, fetą i oliwkami

Te małe rzemieślnicze bułeczki są przygotowywane z ciasta typu poolish, fermentowanego na zimno przez 48 godzin, łączącego mąkę Caputo czerwoną i pełnoziarnistą orkiszową. Są wypełnione aromatycznymi suszonymi pomidorami, pokruszonym serem feta i oliwkami, a pieczone z parą, aby zapewnić chrupiącą skórkę i delikatne, wilgotne wnętrze. Idealne jako przekąska lub dodatek do posiłku.

Alergeny
Wegetariańskie
Peskatariański
Halal
6166kcal

15 Porcji · 2599 g

Białko
210 g
Węglowodany
1114 g
Tłuszcz
64 g
Błonnik
133 g
  • Niemiecka baza wartości odżywczych (BLS) – krajowa baza wartości odżywczych Niemiec.
  • Szwajcarska baza wartości odżywczych – dla składników, których nie obejmuje BLS.
  • Dopasowanie przez AI – każdy składnik jest dopasowywany do najbardziej zbliżonego wpisu w bazie.

Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.

15

g
  • Mąka czerwona Caputo1000 gramy
  • Mąka orkiszowa pełnoziarnista500 gramy
  • Woda1000 gramy
  • Drożdże instant7 gramy
  • Miód2 łyżki stołowe
  • Sól50 gramy
  • Pomidor suszony150 gramy
  • Feta100 gramy
  • Oliwka120 gramy

Przygotowanie poolish (pierwsza fermentacja)

  1. 1

    W dużej misce połącz 500 g mąki orkiszowej pełnoziarnistej, 500 g mąki Caputo czerwonej, 1000 g wody, 7 g drożdży instant i 2 łyżki miodu.

  2. 2

    Mieszaj składniki, aż wszystko połączy się w mokre ciasto typu poolish.

  3. 3

    Przykryj miskę szczelnie folią spożywczą.

  4. 4

    Wstaw miskę do lodówki do zimnej fermentacji na 24 godziny.

    Minutnik24 godz.

Przygotowanie ciasta właściwego (druga fermentacja)

  1. 5

    Po 24 godzinach wyjmij poolish z lodówki.

    Minutnik24 godz.
  2. 6

    Dodaj pozostałe 500 g mąki Caputo czerwonej do miski.

  3. 7

    Dodaj 50 g soli do miski.

  4. 8

    Wyrabiaj ciasto dokładnie przez 30 minut, aż będzie gładkie i dobrze wyrobione.

    Minutnik30 min
  5. 9

    Przełóż ciasto z powrotem do czystego pojemnika.

  6. 10

    Przykryj pojemnik szczelnie folią spożywczą.

  7. 11

    Wstaw ciasto z powrotem do lodówki na drugą 24-godzinną zimną fermentację.

Dodawanie nadzienia

  1. 12

    W dniu pieczenia wyjmij ciasto z lodówki.

  2. 13

    Pozostaw ciasto w temperaturze pokojowej na 30 minut do 1 godziny, aż podwoi swoją objętość.

    Minutnik30 min
    Minutnik1 godz.
  3. 14

    Podczas gdy ciasto odpoczywa, posiekaj 150 g suszonych pomidorów.

  4. 15

    Posiekaj 120 g oliwek bez pestek.

  5. 16

    Pokrusz 100 g sera feta.

Pieczenie

  1. 17

    Gdy ciasto podwoi objętość, delikatnie wgnieć posiekane suszone pomidory równomiernie w ciasto.

  2. 18

    Delikatnie wgnieć posiekane oliwki równomiernie w ciasto.

  3. 19

    Delikatnie wgnieć pokruszony ser feta równomiernie w ciasto.

  4. 20

    Podziel ciasto na małe, równe porcje.

  5. 21

    Uformuj z każdej porcji małą kulkę chlebową.

  6. 22

    Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F) z grzaniem góra-dół, bez termoobiegu.

  7. 23

    Umieść blachę wypełnioną wodą na dolnej półce piekarnika, aby wytworzyć parę.

  8. 24

    Wyłóż blachy do pieczenia papierem do pieczenia.

  9. 25

    Ułóż kulki ciasta na przygotowanych blachach.

  10. 26

    Piecz małe chlebki przez 15 do 20 minut, aż będą złociste i całkowicie upieczone.

    Minutnik20 min

Podawanie

  1. 27

    Wyjmij chlebki z piekarnika.

  2. 28

    Pozostaw je do lekkiego ostygnięcia na kratce.

  3. 29

    Podawaj ciepłe. Możesz je również podawać z pesto lub tapenadą z oliwek.

Polecane przepisy

Nie możesz zdecydować co ugotować?

Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.