Bagietka serowa z pastą jajeczną i szynką

5 min·58 wyświetleńPrzetłumaczono
Bagietka serowa z pastą jajeczną i szynką

Szybka kanapka z chrupiącą bagietką serową, kremową pastą jajeczną i warstwami szynki. Idealna na lekki lunch lub szybką przekąskę.

877kcal

1 Porcja · 450 g

Białko
78 g
Węglowodany
43 g
Tłuszcz
42 g
Błonnik
4 g
  • Niemiecka baza wartości odżywczych (BLS) – krajowa baza wartości odżywczych Niemiec.
  • Szwajcarska baza wartości odżywczych – dla składników, których nie obejmuje BLS.
  • Dopasowanie przez AI – każdy składnik jest dopasowywany do najbardziej zbliżonego wpisu w bazie.

Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.

1

g
  • Bagietka serowa1
  • Pasta jajeczna50 gramy
  • Szynka6 plasterki

Przygotowanie

  1. 1

    Przekrój bagietkę serową na pół.

  2. 2

    Przekrój połówkę poziomo, aby uzyskać dwie otwarte kromki na kanapki.

Składanie

  1. 3

    Rozsmaruj pastę jajeczną równomiernie na dwóch przygotowanych kromkach bagietki.

  2. 4

    Ułóż trzy plasterki szynki na każdej kromce bagietki.

Podawanie

  1. 5

    Ułóż złożone kanapki na talerzu i smacznego!

Polecane przepisy

Nie możesz zdecydować co ugotować?

Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.