Enjuaga 100g de quinoa bajo agua fría.
En una olla, lleva a ebullición 200 ml de agua.
Agrega la quinoa enjuagada y una pizca de sal.
Reduce el fuego, tapa y cocina a fuego lento durante unos 15 min, o hasta que el agua se absorba y la quinoa esté tierna.
Deja enfriar la quinoa cocida.
Camarones con Ensalada de Quinoa
Flora
315 recetas
Ninguno
Fácil
35 min
Picor
Ninguno
Dificultad
Fácil
Tiempo
35 min
Preparación
15 min
Cocinar
20 min
66 vistas
Traducido
Camarones con Ensalada de Quinoa: Una comida ligera y nutritiva con camarones salteados, una vibrante ensalada de quinoa con vegetales frescos y huevos duros ricos en proteínas.
Ninguno
Fácil
35 min
Picor
Ninguno
Dificultad
Fácil
Tiempo
35 min
Preparación
15 min
Cocinar
20 min
- Camarón
200 gramos
- Dientes de ajo
2
- Mantequilla
1 cucharada
- Sal
- Pimienta Negra
- Quinoa
100 gramos
- Pepino
1
- Tomates
2
- Aguacate
1
- Perejil
- Cebolla de verdeo
- Rúcula
2 puñado
- Aceite de oliva
2 cucharadas
- Jugo de medio limón
- Huevos
4
La quinoa cocida
1 pepino, picado en cubos
2 tomates, picados en cubos
1 aguacate, picado en cubos
Perejil fresco, picado
2 ramitas de cebollín fresco, picado
2 puñados de rúcula
Rocía con 2 cucharadas de aceite de oliva y el jugo de 1/2 limón.
Sazona con sal y pimienta negra al gusto.
En una sartén, derrite 1 cucharada de mantequilla a fuego medio.
Agrega 2 dientes de ajo picados y cocina por 1 min hasta que estén fragantes.
Agrega 200g de camarones pelados y cocina hasta que estén rosados y completamente cocidos (aproximadamente 3–4 min).
Sazona con sal y pimienta negra.
Coloca 4 huevos en una olla con agua y lleva a ebullición.
Una vez hirviendo, cocina por 10 min para huevos duros.
Retira los huevos, pélalos y córtalos en rodajas.
Coloca los camarones cocidos, la ensalada de quinoa y los huevos duros en rodajas en un plato.
Sirve inmediatamente y disfruta.
Flora
315 recetas
Ninguno
Fácil
35 min
Picor
Ninguno
Dificultad
Fácil
Tiempo
35 min
Preparación
15 min
Cocinar
20 min
- Camarón
200 gramos
- Dientes de ajo
2
- Mantequilla
1 cucharada
- Sal
- Pimienta Negra
- Quinoa
100 gramos
- Pepino
1
- Tomates
2
- Aguacate
1
- Perejil
- Cebolla de verdeo
- Rúcula
2 puñado
- Aceite de oliva
2 cucharadas
- Jugo de medio limón
- Huevos
4
¿No sabes qué cocinar?
Desliza, Coincide, Cocina. El MealMatcher de Rocely ayuda a los grupos a resolver debates sobre comida al instante.