Arayes

Arayes Recipe Image

Suave

Fácil

25 min

Picor

Suave

Dificultad

Fácil

Tiempo

25 min

Preparación

10 min

Cocinar

15 min

653 vistas

Traducido

Los Arayes son un sabroso plato de Oriente Medio, común en Líbano, Siria y Jordania. Esta delicia consiste en rellenar pan de pita con carne picada sazonada, normalmente cordero o ternera, y luego asarlo a la parrilla para conseguir un exterior crujiente y un relleno tierno y jugoso. Los Arayes son versátiles y combinan maravillosamente con ensaladas frescas, tahini cremoso o salsas de yogur. Ideales para el almuerzo, la cena o un tentempié salado, son perfectos para comidas informales y para compartir como parte de un mezze.

Suave

Fácil

25 min

Picor

Suave

Dificultad

Fácil

Tiempo

25 min

Preparación

10 min

Cocinar

15 min

  • Carne picada de pollo

    500 gramos

  • Limón

    1

  • Pimientos verdes

    3

  • Cebolla Roja

    1

  • Menta

    1

  • Perejil

    1

  • Dientes de ajo

    2

  • Aceite de oliva

    1

  • Sal

    1

  • Pimienta Negra

    1

  • Panes de pita árabes

    3

Prepara las verduras

  1. 1

    Pica finamente 1 cebolla roja.

  2. 2

    Pica finamente 3 pimientos cubanelle verdes (o pimientos).

  3. 3

    Pica finamente las hojas de menta fresca.

  4. 4

    Pica finamente el perejil.

Prepara la mezcla de pollo

  1. 1

    En un bol, pon 500 g de carne de pollo picada.

Añade las verduras preparadas al bol

  1. 1

    Cebolla roja picada

  2. 2

    Pimientos cubanelle verdes picados

  3. 3

    Hojas de menta fresca picadas

  4. 4

    Perejil picado

Añade los siguientes condimentos y aromáticos a la mezcla de pollo y verduras

  1. 1

    Ralladura de 1 limón

  2. 2

    Un chorrito de zumo de 1 limón

  3. 3

    Sal (al gusto)

  4. 4

    Pimienta negra (al gusto)

  5. 5

    Aproximadamente 1 cucharada de aceite de oliva (o ajusta según sea necesario)

  6. 6

    2 dientes de ajo prensados

  7. 7

    Mezcla bien todos los ingredientes hasta que estén bien combinados. Asegúrate de que los condimentos estén distribuidos uniformemente.

Prepara los panes

  1. 1

    Corta con cuidado cada uno de los 3 panes de pita árabes por la mitad alrededor del borde para crear un bolsillo, o córtalos completamente por la mitad transversalmente.

  2. 2

    Abre suavemente cada pan de pita.

  3. 3

    Rellena cada bolsillo o mitad de pita uniformemente con la mezcla de pollo picado, extendiéndola en una capa relativamente fina por dentro.

Cocina (Elige un método)

  1. 1

    Opción 1: Freír en sartén

  2. 2

    Derrite un trozo de mantequilla en una sartén grande a fuego medio.

  3. 3

    Coloca con cuidado uno o dos panes de pita rellenos en la sartén caliente (no amontones).

  4. 4

    Fríe hasta que el pan desarrolle una costra dorada y crujiente y el relleno de pollo esté cocido. Presiona suavemente con una espátula de vez en cuando. Voltea el pita con cuidado y cocina el otro lado hasta que esté igualmente dorado y crujiente. Repite con los pitas restantes.

  5. 5

    Opción 2: Hornear

  6. 6

    Precalienta tu horno a 180°C.

  7. 7

    Coloca los panes de pita rellenos en una bandeja para hornear (forra con papel de horno para facilitar la limpieza si lo deseas).

  8. 8

    Hornea durante aproximadamente 10 min, o hasta que el pan de pita forme una costra dorada y la mezcla de pollo esté cocida.

Sirve

  1. 1

    Retira los pitas cocidos y rellenos de la sartén o del horno.

  2. 2

    Puedes servirlos enteros o cortarlos en gajos.

  3. 3

    ¡Buen provecho! ¡Disfruta!

Suave

Fácil

25 min

Picor

Suave

Dificultad

Fácil

Tiempo

25 min

Preparación

10 min

Cocinar

15 min

  • Carne picada de pollo

    500 gramos

  • Limón

    1

  • Pimientos verdes

    3

  • Cebolla Roja

    1

  • Menta

    1

  • Perejil

    1

  • Dientes de ajo

    2

  • Aceite de oliva

    1

  • Sal

    1

  • Pimienta Negra

    1

  • Panes de pita árabes

    3

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