Нарежете 2 картофа.
Нарежете 200 г карфиол на розички.
Нарежете 200 г броколи на розички.
Нарежете 1 морков на филийки.
Обелете 3 скилидки чесън.
Зеленчукова крем супа с печен нахут
5 прегледа
Преведено
Уютна и гладка зеленчукова крем супа, съчетаваща картофи, карфиол, броколи, моркови и чесън. Обогатена с мляко и сметана, тя се сервира с хрупкав печен нахут, италиански подправки и щипка лют пипер за контраст.
Леко
Лесно
30 мин
Лютост
Леко
Трудност
Лесно
Време
30 мин
Подготовка
10 мин
Готвене
20 мин
- Картофи
2
- Карфиол
200 грама
- Броколи
200 грама
- Морков
1
- Глава Чесън
3 скилидки
- Вода
1 литър
- Мляко
100 милилитра
- Бита Сметана
100 милилитра
- Сол
1 чаена лъжичка
- Черен пипер
0.5 чаена лъжичка
- Печен нахут
100 грама
- Италиански Микс
1 чаена лъжичка
- Люто Чили На Люспи
0.5 чаена лъжичка
Поставете картофите, карфиола, броколите, моркова и скилидките чесън в голяма тенджера.
Изсипете 1 л вода в тенджерата, за да покрие зеленчуците.
Оставете водата да заври на средно силен огън.
Варете зеленчуците, докато омекнат.
Свалете тенджерата от котлона.
Пасирайте зеленчуците с пасатор до гладка смес.
Изсипете 100 мл мляко и 100 мл сметана в супата.
Овкусете супата с 1 ч.л. сол и 0,5 ч.л. черен пипер.
Разбъркайте супата добре, за да се смесят съставките.
Върнете тенджерата на слаб огън за 2 минути, за да се затопли.
Разсипете супата в купички за сервиране.
Във всяка купичка добавете по 50 г печен нахут.
Поръсете супата с 1 ч.л. италиански подправки и лют пипер.
Flora
315 рецепти
Леко
Лесно
30 мин
Лютост
Леко
Трудност
Лесно
Време
30 мин
Подготовка
10 мин
Готвене
20 мин
- Картофи
2
- Карфиол
200 грама
- Броколи
200 грама
- Морков
1
- Глава Чесън
3 скилидки
- Вода
1 литър
- Мляко
100 милилитра
- Бита Сметана
100 милилитра
- Сол
1 чаена лъжичка
- Черен пипер
0.5 чаена лъжичка
- Печен нахут
100 грама
- Италиански Микс
1 чаена лъжичка
- Люто Чили На Люспи
0.5 чаена лъжичка
Не можете да решите какво да готвите?
Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.