Rocely

© 2026 Rocely • Версия 1.0.6

Зеленчукова крем супа с печен нахут

Зеленчукова крем супа с печен нахут Recipe Image
Flora

Flora

315 рецепти

Леко

Лесно

30 мин

Лютост

Леко

Трудност

Лесно

Време

30 мин

Подготовка

10 мин

Готвене

20 мин

5 прегледа

Преведено

Уютна и гладка зеленчукова крем супа, съчетаваща картофи, карфиол, броколи, моркови и чесън. Обогатена с мляко и сметана, тя се сервира с хрупкав печен нахут, италиански подправки и щипка лют пипер за контраст.

Леко

Лесно

30 мин

Лютост

Леко

Трудност

Лесно

Време

30 мин

Подготовка

10 мин

Готвене

20 мин

Алергени
  • Картофи

    2

  • Карфиол

    200 грама

  • Броколи

    200 грама

  • Морков

    1

  • Глава Чесън

    3 скилидки

  • Вода

    1 литър

  • Мляко

    100 милилитра

  • Бита Сметана

    100 милилитра

  • Сол

    1 чаена лъжичка

  • Черен пипер

    0.5 чаена лъжичка

  • Печен нахут

    100 грама

  • Италиански Микс

    1 чаена лъжичка

  • Люто Чили На Люспи

    0.5 чаена лъжичка

Приготвяне

  1. 1

    Нарежете 2 картофа.

  2. 2

    Нарежете 200 г карфиол на розички.

  3. 3

    Нарежете 200 г броколи на розички.

  4. 4

    Нарежете 1 морков на филийки.

  5. 5

    Обелете 3 скилидки чесън.

Готвене

  1. 1

    Поставете картофите, карфиола, броколите, моркова и скилидките чесън в голяма тенджера.

  2. 2

    Изсипете 1 л вода в тенджерата, за да покрие зеленчуците.

  3. 3

    Оставете водата да заври на средно силен огън.

  4. 4

    Варете зеленчуците, докато омекнат.

  5. 5

    Свалете тенджерата от котлона.

  6. 6

    Пасирайте зеленчуците с пасатор до гладка смес.

  7. 7

    Изсипете 100 мл мляко и 100 мл сметана в супата.

  8. 8

    Овкусете супата с 1 ч.л. сол и 0,5 ч.л. черен пипер.

  9. 9

    Разбъркайте супата добре, за да се смесят съставките.

  10. 10

    Върнете тенджерата на слаб огън за 2 минути, за да се затопли.

Сервиране

  1. 1

    Разсипете супата в купички за сервиране.

  2. 2

    Във всяка купичка добавете по 50 г печен нахут.

  3. 3

    Поръсете супата с 1 ч.л. италиански подправки и лют пипер.

Flora

Flora

315 рецепти

Леко

Лесно

30 мин

Лютост

Леко

Трудност

Лесно

Време

30 мин

Подготовка

10 мин

Готвене

20 мин

Алергени
  • Картофи

    2

  • Карфиол

    200 грама

  • Броколи

    200 грама

  • Морков

    1

  • Глава Чесън

    3 скилидки

  • Вода

    1 литър

  • Мляко

    100 милилитра

  • Бита Сметана

    100 милилитра

  • Сол

    1 чаена лъжичка

  • Черен пипер

    0.5 чаена лъжичка

  • Печен нахут

    100 грама

  • Италиански Микс

    1 чаена лъжичка

  • Люто Чили На Люспи

    0.5 чаена лъжичка

Не можете да решите какво да готвите?

Drocto presenting MealMatcher

Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.

Drocto presenting MealMatcher